Typ-1-Diabetes
Leben und Alltag

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Als Typ-1-Diabetes Betroffene:r müssen Sie der Erkrankung einen festen Platz in ihrem Alltag einrichten und sie gewissenhaft behandeln. Um Symptome und mögliche Folgeerkrankungen weitgehend zu vermeiden und ein normales Leben zu führen, sollten Sie dabei einige Dinge beachten:

Nehmen Sie Ihre Behandlung ernst

Nur wenn Ihr Blutzuckerspiegel konstant ist, können Symptome und Folgeerkrankungen weitgehend vermieden werden. Seien Sie sich also in allen Phasen Ihrer Behandlung bewusst.

Achten Sie auf Ihre Füße

Füße sind durch Typ-1-Diabetes besonders gefährdet. Pflegen Sie sie daher gründlich, gehen Sie zu einer Fußpflege für Diabetiker:innen und schützen Sie sie vor jeder Art von Verletzung z.B. durch spezielles Schuhwerk.

Verzichten Sie auf Rauchen und Alkohol

Rauchen verschlimmert alle durchblutungsbedingten Erkrankungen und erhöht damit auch das Risiko für mögliche Folgeerkrankungen von Typ-1-Diabetes. Verzichten Sie daher möglichst auf Zigaretten. Darüber hinaus ist ein mäßiger Genuss von Alkohol ratsam, da dieser den Blutzuckerspiegel beeinträchtigt. Generell ist es eine gute Idee, mit Typ-1-Diabetes auf Ihre Ernährung zu achten.

Bleiben Sie beim Autofahren aufmerksam

Durch niedrige Blutzuckerwerte können Ihre Wahrnehmung und Reflexe gestört sein. Gehen Sie daher sicher, dass sich Ihre Blutzuckerwerte im normalen Rahmen befinden, bevor Sie sich ans Steuer setzen. Tragen Sie zudem stets etwas Traubenzucker bei sich, um im Notfall einer Unterzuckerung entgegenzuwirken.

Planen Sie gewünschte Schwangerschaften

Heute können Frauen mit Typ-1-Diabetes ohne größere Risiken schwanger werden. Allerdings ist zu empfehlen, bei einem Schwangerschaftswunsch geplant vorzugehen: Sprechen Sie wenn möglich bereits im Vorfeld mit Ihrer Frauenärztin und Ihrem Diabetologen. Da erhöhte Blutzuckerwerte eine Gefahr für Sie und Ihr Kind darstellen können, sind zudem während der Schwangerschaft engmaschige Untersuchungen und Kontrollen notwendig.

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